窪田正孝 肉体美の秘訣は⁉︎写真や筋トレ方法
人気俳優の窪田正孝さん、肉体美の秘訣や筋トレ方法をまとめてみます。
窪田正孝 プロフィール

窪田正孝(くぼた・まさたか)
- 生年月日:1988年8月6日
- 出身:神奈川県
- 身長:175センチ
- 体重:63キロ
- 血液型:B型
窪田正孝さんのBMIは20.57ということがわかります。
なので肥満度は普通体型ということになりますね^^
見た目的に痩せているので、BMIももっと低そうですが意外と普通体型なんですね
中学生時代から筋肉バキバキだった⁉︎

中学時代の窪田正孝さんです!
中学生とは思えないどの筋肉です。
中学時代は、バスケ部に所属していたようで、部活で筋トレに励んでいたのでしょうか^^
トレーニング方法は⁉︎

窪田正孝さんは、スポーツジムには通っておらず、自宅でのトレーニングをされているようです‼︎
お風呂上がりに懸垂をされているそうです。
プラス、毎日45分のジョギングをしているとおっしゃっていましたが、忙しい合間をぬって毎日ジョギングなんて凄いですよね^^
まとめ
今回は、窪田正孝さんの肉体美の秘訣についてまとめてみました。
最後までご覧頂き、ありがとうございました。